トイレが近い

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トイレが近い

頻尿 トイレ

 

水分を摂りすぎてトイレが近い、これはごく当たり前のことです。
余分な水分が尿や汗で排出されてしまえば治まるため、
一過性のものなので全く気にする必要はありません。

 

また夏場は汗をかくため尿の回数や量は減りますが、
冬場は汗をかきにくい上に体が冷えますからこの場合も
トイレの回数は増えます。

 

それ以外の理由でトイレが近い場合、
何が原因になっているのかを説明します。

 

 

トイレが近くなる3つの原因

トイレが近くなるのは、以下の不調が関係している場合があります。

 

多尿

頻尿 トイレ

 

ここで注目すべきなのは、トイレの回数よりも全体的な尿の量です。
1日の尿量を5回〜7回で排出するか、
12回〜15回かけて排出するかの違いなので、
前者よりも後者の方が1回の量は少なくなりますね。

 

ですが尿の回数が増えた上に尿量も増えた場合、
1日の正常な排尿量を大幅に上回ってしまうことになりますよね。

 

尿量が多いことを多尿と言い、

  • 内分泌系の異常
  • 糖尿病
  • 腎疾患

が疑われるため、早急に専門医を受診してください。

 

検査をしても特に異常がない場合でも、
腎臓の機能が低下しているとトイレが近くなります。

 

腎機能の衰え

頻尿 トイレ

 

腎機能の衰えは、

  • ストレス
  • 疲労
  • 不規則な生活を送る

などが原因で起こります。

 

バランスの良い食事を摂ったり良質の睡眠を摂るなど、
自分で出来ることを工夫してみましょう。

 

冷えと膀胱炎

頻尿 トイレ

 

そして特に女性に多く見られるのが冷えと膀胱炎です。
女性は男性と比べてからだが冷えやすいため、

  • 冷たいものを摂り過ぎない
  • 冷房に長時間当たらない

など自衛することも必要です。

 

膀胱炎は男性よりも女性の方が罹患しやすいですが、
特に妊婦さんがかかりやすい疾患です。

 

大きくなった子宮が膀胱を圧迫するために起こりますが、
胎児に影響を与える場合もあるため早めに治療しておきましょう。


 

 

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