治療法

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治療法

原因にもよりますが夜間頻尿の治療効果は2割ほどと高く、
何らかの治療法を施せば改善がみられるというデータがあります。
薬を使わなくても、眠る前に対策を取ることで改善されることもあります。

 

 

夜間頻尿の治療法

頻尿

 

寝る前の水分は控えめに

例えば眠る前に水分を取りすぎないこと。
眠る前に冷たいお茶やジュースを飲めば当然夜中にトイレに行きたくなりますよね。
飲みたいときはぬるめの白湯を控えめに飲みましょう。

 

夕食時は刺激物を食べない

他にも夕食時に刺激物を避けることも大事です。
辛いものやわさび、からしなどは気をつけましょう。

 

どうしても食べたい場合は、朝や昼の方がいいですね。

 

日ごろからのトレーニング

日中のトイレの間隔をトレーニングによりあけるなども
夜間頻尿に効果があるとされています。

 

日ごろから慣れさせておくということですね。

 

 

これらの日常生活の一部をしっかり守り実行した上で、
薬物による治療法が真価を発揮します。
逆に言えば薬で一時的にしのいでも服用をやめれば、また元に戻ってしまうためです。

 

さらに日常生活を送る上で注意を守らないと、治療に用いられる薬の副作用が
起こりやすいと言うデメリットもあります。
慣れるまでは大変ですが、治療への第一歩となるので頑張りましょう。

 

 

アラーム療法

他にアラーム療法と呼ばれる治療法もあります。
これはおねしょで下着やパジャマが汚れるとアラームが鳴る装置を用いて行います。

 

この装置を就寝時に装着し、おねしょをしたときにアラームが鳴ることで
覚醒しなくても排尿を抑制する効果が期待できると言うものです。

 

大体2〜3ヶ月で効果があるといわれていますが、逆に3ヶ月を経過しても一向に
改善されない場合は他の方法に変える必要があります。

 

これは装置であって薬ではないため、副作用の心配もありません。
興味のある方は一度試してみてはいかがでしょうか。

 

 

サプリメントの活用

また、サプリメントも並行して使うと、より効果が高められます。

 

男性の場合

ご存じの方と思いますが、男性の場合、ノコギリヤシのサプリは、
夜間頻尿に効くとおっしゃっる利用者が多く、
頻尿治療の中でも人気があります。

 

もちろん、合う、合わないはあると思いますが、
試したことがない人は、一度使ってみるといいですね。

 

 

サプリメントは自分が合うと思うものを試してみればいいと思いますが、
ノコギリヤシPUREは、人気も高く、個人的にはオススメです。

 

ノコギリヤシPUREのオススメポイント
  • 初回500円キャンペーンで試せる(初回だけで止めてもOK)
  • 継続購入率が80%以上と顧客満足度が高い
  • ノコギリヤシエキス100%と、高品質なサプリメント
  • 匿名で、専門医によるメール、FAX相談ができる

 

 

特に最後の専門医に、匿名で相談ができるというのがいいですね。

 

このサポートは他のメーカーではあまり聞いたことがないので、
これ目的で試してみてもいいんじゃないかと思うくらいです。

 

 

 

女性の場合

一方、女性の場合は、ノコギリヤシもおすすめの成分があります。
(特に妊娠中の方は、ノコギリヤシは避けた方がいいので)

 

その成分というのが、

  • ペポカボチャ種子エキス
  • クランベリー
  • イソサミジン

です。

 

欧米では、すでに尿のトラブルを抱える方にはとっては、
人気の高い成分で、
ノコギリヤシと並んで有名な成分です。

 

こちらのサプリメントは、
その成分が入っていますので、
女性の場合は、こちらをチェックしてみるといいですね。

 

 

 


 

 

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